L’ambiance ici
De votre côté, il est primordial que vous soyez partie prenante de la résolution du problème. Votre motivation et votre implication seront vos meilleures alliées. Je vous donne le courage de vous ouvrir, vous serez soutenu dans cette rencontre face à avec vous-même.
QUESTIONS/REPONSES
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique, adaptée à chaque personne selon son besoin.
Un état particulier est créé par la voix et le savoir-faire du praticien, entre veille et déconnexion qui permet d’être réceptif à ce qui est dit.
Une séance dure environ une heure et débute par une discussion durant laquelle vous exposez votre demande et ce que vous souhaitez changer dans votre vie.
Combien de séances ?
Avec l’hypnose Ericksonienne, nous parlons de thérapie brève.
C’est à dire que ce sont des thérapies orientées vers la solution, le « comment » aller mieux plutôt que de comprendre le « pourquoi » ça ne va pas (approche freudienne).
Vous pouvez avoir besoin d’une à une dizaine de séances selon le sujet traité.
La première séance sert à activer le plus largement possible les ressources de changements de la personne bien au-delà de son objectif affirmé.
La seconde sert à repérer les zones de changements, les élargir et les généraliser, ainsi que les zones de non changement afin de les transformer.
La troisième et les suivantes servent à affiner, à ancrer dans la durée les changements.
Une précision importante :
Attention aux promesses de changement en une séance, je dirais que pour ancrer profondément le changement c’est entre trois et sept séances. L’hypnose est un outil très puissant, mais il y a de nombreux paramètres dans le changement, alors cela peut être moins mais c’est une réalité.
Vous restez cependant totalement libre, bien sûr, de remettre un rendez-vous.
Ça marche ?
Bien que sur du court terme, ces thérapies ont largement prouvé leur efficacité et la durabilité de leurs résultats.
Et si je ne suis pas hypnotisable ?
La plupart des phénomènes hypnotiques se produisent de temps à autre dans la vie de tous les jours et l’hypnose elle-même est une expérience naturelle et quotidienne.
Tout le monde est donc hypnotisable puisque vous le faites vous-même naturellement (en conduisant/en étant dans la lune/plongé et absorbé dans une lecture), cela prend simplement parfois un peu plus de temps selon les personnes, c’est au thérapeute de s’adapter.
À quoi peut servir l’hypnose ?
Pour qui ? - Informations importante à lire avant de prendre rendez-vous
La pratique convient à tout le monde dès lors que l’on possède toutes ses facultés mentales.
Cependant elle n’est pas pour les personnes qui s’attendent à ce que le changement advienne par magie, presque malgré eux.
Le lâcher-prise
La plupart des personnes ont des difficultés à lâcher-prise dans leur vie quotidienne mais il n’y a pas de corrélation avec la capacité à entrer dans un état hypnotique durant une séance d’hypnothérapie.
A partir de quel âge ?
Les petits sont des surdoués de l’hypnose et se montrent très réceptifs à la pratique ; en effet elle fait appel à leurs compétences naturelles : leur prédisposition à imaginer, à imiter, à se dissocier, à focaliser leur attention sur des choses agréables.
Différence entre coaching et hypnose
En hypnose il s’agit d’aider, de travailler en situation de souffrance, de blessure ou de dysfonctionnement.
En coaching on travaille sur du terrain stable, uniquement lorsque cela va bien.
Différence fondamentale entre thérapie et coaching :
L’une aide, répare, reconstruit et réharmonise.
L’autre accompagne, soutient, optimise et transcende.
Prendre rendez-vous
Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert
du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Consultations sur rendez-vous
au 06 03 89 89 13.
