Hypnothérapeute
Venez faire l’expérience de l’hypnose.
L’hypnose vous aide à dépasser vos doutes, vos peurs, à vous libérer d’habitudes qui vous dérangent, à vous défaire d’émotions négatives. A travailler sur votre évolution personnelle, à révéler vos forces et vos atouts (nous sommes souvent aveugles à nos forces et nos talents), à remettre de la joie dans votre quotidien et plus encore.
L’hypnose est une thérapie brève tournée vers l’autonomie et l’apprentissage de la découverte de soi et de son inconscient.
Vous avez une petite marge de manœuvre, vous avez le pouvoir de modifier l’histoire que vous vous racontez sur vous-même !
Savez-vous ce qu’est l’hypnose ?
Ici il s’agit d’une hypnose bénéfique et bienveillante.
Dans votre vie de tous les jours vous vivez des phénomènes hypnotiques.
L’état d’hypnose est une expérience naturelle, par exemple au cinéma, devant l’écran, absorbés que vous êtes par l’action, votre environnement est moins présent, ça ne nous vous empêche pas de le percevoir mais il est comme au second plan, de la même manière lorsque vous êtes plongés dans la lecture d’un livre, votre attention au monde est décalée, vous êtes à la fois ailleurs et plus présent que jamais à vivre cet instant.
L’hypnose pratiquée dans le cabinet augmente ces phénomènes.
Vous faites donc tous les jours ce que vous viendrez faire ici, sur un temps court, de 20 à 30 minutes en moyenne. Le temps nécessaire pour vous d’aller chercher les ressources que vous avez en vous et de les utiliser.
En hypnose tout passe par les mots, c’est un partage entre deux êtres humains. L’hypnothérapeute assemble les mots qui activeront de saines émotions, propose des associations d’idées qui changent votre perception des choses, ses paroles sont des « suggestions », rien ne peut vous obliger à les accepter. Vous êtes libre. Et vous restez conscient.
Il s’agit d’aider, de travailler en situation de dysfonctionnement, souffrance, blessure (difficulté, trouble, gène).
L’hypnose Ericksonienne en cabinet aide, répare, reconstruit, réharmonise, libère (d’une peur, d’une addiction, d’un souvenir traumatique…), améliore également vos compétences.
En savoir plus
Origines de l'hypnose
L’invention du terme « hypnose » est souvent attribuée à James Braid, médecin écossais, qui aurait créé ce terme en 1843, en référence à Hypnos, le dieu grec du sommeil. Il semble en réalité que ce soit le Baron Etienne Felix d’Hénin de Cuvillers qui ait le premier commencé à utiliser le préfixe « hypn » dès 1819 (Gravitz 1993). Toutefois l’histoire de l’hypnose commence avec Franz Anton Mesmer à la fin du XVIIIe siècle, médecin qui pratiquait la magnétothérapie : les aimants posés sur le corps du patient étaient supposés avoir une action sur ses maux. En définitive, il met en lumière les principes de l’hypnose : l’utilisation de la suggestion, le pouvoir de l’imaginaire, et surtout l’importance d’un état de conscience modifié pour faciliter les effets thérapeutiques. Le Marquis de Puységur prend la suite, et décrit l’état d’hypnose comme un « somnambulisme », donnant accès à des ressources internes, grâce au lien humain (entre le praticien et le patient) qui révèle une potentialité d’auto-guérison, ou de mieux-être.
L’importance de la suggestion dans les phénomènes hypnotiques est démontrée par Hippolyte Bernheim, vers la fin du XIXe siècle, tandis que Sigmund Freud souligne l’importance de la relation patient / praticien dans les effets thérapeutiques obtenus. Et enfin, dans la seconde moitié du XXe siècle, le psychiatre américain Milton Erickson propose de comprendre l’hypnose comme une invitation à assouplir ses mécanismes psychologiques et à réveiller ses ressources propres.
Au cours des années 1990, les neurosciences démontrent que l’état hypnotique correspond à une activité cérébrale singulière, qui n’est ni de la veille, ni de la somnolence, ni de la distraction, mais un état de conscience modifié.
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?
Développée par le célèbre psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson, l’hypnose Ericksonienne est une forme particulière d’hypnose. Elle utilise la suggestion mentale d’images rassurantes grâce à l’usage d’un vocabulaire symbolique.
Tout simplement, le praticien parle au patient, dont l’attention est focalisée sur un stimulus : par exemple, une image mentale d’un paysage, et le dirige vers un état de conscience modifié. « Dès que la personne est connectée à son imaginaire et/ou à ses émotions, elle est en hypnose »
Et plus naturellement « c’est comme si une personne était plongée dans la lecture d’un livre ou la contemplation d’une œuvre d’art, ou encore transportée par une musique, son attention au monde se trouve alors décalée, modifiée. La personne est à la fois ailleurs et plus présente que jamais à vivre son instant ».
Pour tous les âges
L’Hypnose s’adresse également aux adolescent.e.s et aux enfants (séance plus courte et avec possibilité qu’ils dessinent et jouent avec des jeux d’images et autres supports).
Les enfants mineurs doivent être accompagnés de leurs parents ou référent pour la première séance. Un point est ensuite fait à la fin des séances.
Retours d’expérience
Prendre rendez-vous
Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert
du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Consultations sur rendez-vous
au 06 03 89 89 13.