Gestion du poids et pulsions alimentaires

Quels que soient son poids de forme ou son poids affiché, les kilos en trop, c’est un souci universel.

C’est une souffrance, souvent.

C’est être essoufflé après avoir monté un étage, c’est avoir mal aux pliures du genou, c’est avoir les cuisses qui frottent, c’est être tout transpirant, c’est ne pas pouvoir faire une rando ou en faire une mais avec de grandes difficultés et avoir la sensation d’être bloqué par son corps, c’est se sentir nul aussi car la société nous renvoie constamment le fait que si on n’est pas mince c’est parce qu’on manque de volonté.

Alors perdre du poids, en reprendre, essayer un régime et puis un autre. Chaque fois un peu d’espoir, parfois une belle réussite, parfois replonger et reprendre les kilos perdus, souvent s’épuiser, à lutter contre soi, contre son corps, contre ses pulsions. Car tous vos efforts souvent ne tiennent pas dans le temps.

Mon objectif est de mettre l’hypnose à votre service pour écouter votre corps, écouter cette partie de vous qui prend la main sur votre envie de manger, votre courage, qui vous fait vous sentir impuissant.

Et discuter avec cette partie pour trouver une solution, pour répondre aux besoins qui s’expriment à ce moment-là, à cet endroit-là, rencontrer les émotions qui se cachent derrière vos comportements pour réussir à les modifier.

Retrouver l’estime et le respect de vous-même, lever les blocages à l’origine de la problématique poids pour ne plus devoir compenser afin que la nourriture ne soit plus un refuge mais retrouver le gout de la vie et des aliments.

Imaginer aussi accepter de nouveau de vous regarder dans le miroir, faire la paix avec votre corps, pour retrouver l’envie de bichonner son apparence, se réconcilier avec ce corps qui vous porte, vous supporte.